Un día repleto de actividades debe comenzar con un buen desayuno, compaginarse con una suculenta media mañana, fortalecerse con una bien servida y colorida comida, adornarse con una ligera merienda y cerrarse con una cena en su justa medida pero que no deje de ser exquisita… ¡y por supuesto sin olvidarte al menos de 5 raciones de verduras y frutas!
Por aquí os iré acompañando a ese día a día para que se haga fácil, entretenido, colorido y cargado de salud con una buena alimentación. Tus 5 al día y las de toda tu familia.
Como lo haces a diario me importa, si te gustó este post deja tu comentario.
Tus 5 al día 