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16 noviembre, 2014 | Lic . Maria Patricia Rivero Hurtado

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Hoy acompañe a mi Venezuela amada en una lucha que también es mía... y de muchos los que estamos fuera . Por qué yo tengo razones de sobra para no querer más el gobierno dictador que tenemos, ni sus narcomafia . Orgullosa de mi gente y su valentía !! #2fvenezuelaenlacalle #venezuelalibre #yosoyvenezolana #barcelonaconguaidó #madurofuera

Feliz año 2019 🎉 Terminamos con los reyes los excesos... HOY comienza por moverte, ajustarte los pantalones para comer y retomar los buenos hábitos ☝🏽🤓. Déjate de dietas, comienza por reducir cantidad y mejora la calidad de las comidas . Sustituye el dulce por una fruta . .... y como para todo hay plan; anímate con es bikini o bañador que el año pasado no te iba muy bien 😃👏🏾! Con pequeños esfuerzos se consiguen grandes resultados ✅ #tus5aldia #plandecomienzodeaño #Salud #habitossaludables

Feliz Navidad 🎄 con la energía que nos caracteriza a este grupo maravilloso de las 7am 🎉 #comonosotrosnohay @elcomplex_sf ya lo sabes ☺️ Contagiamos a los que no se movieron mucho en el 2018 ... que no tienen excusa para hacerlo en el 2019 . ¿ Que si merece la pena ? .... y como no !! ✅Te ríes ✅Entrenas el cuerpo ( tonificando los músculos ) ✅ Pierdes Peso ✅Entrenas y fortalezas la mente ... antes esta loca vida de stress que vivimos . Y compartes con personas increíbles ...❤️ P.D : En esta foto falta nuestra querida @lea200108004 🎄siempre ahí en todo 💪🏾!! @inmabm87 @atenea2008 @crazy_man_of_manteniment @rosaperruqueria @vanessa_perruquers #pedroelguaposin Instagram @carolramos3016 @fran10fyl

Día de 🌰 de 🍠 ; de calor entre la familia y los amigos !! Feliç novembre a tóthom Un maravilloso noviembre para todos Welcome November #castañas #tradiciones #diadelossantos #tus5aldia #nutrientes #barcelona #españa #caloriassanas

Feliç Hallowen #HappyHallowen .... con toda la energía del mundo 🌍 bajo un día bastante frío y lluvioso; con el mejor equipo @vanessa_perruquers @inmabm87 @lea200108004 #rosasininstagram!! #TBC con todo y su punto final con bachatas y Caporeira @carolramos3016 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 Que tengas un excelente Miércoles ...🕸🕷🧟‍♀️🧛🏽‍♀️👻 Pásate por las historias y verás más 👻 #tus5aldia #castañas #hallowen #risa #salud #actividadfisica #muevete #enequipoesmejo #barcelona

Así termino nuestra clase 😁😅... Nivel 10 un #Farlet . @fran10fyl dijo vamos que no les veo cansados 🤣.... #superclase con un #superprofe . Espabilaos que es Martes 😉 #complex #partedemiequipo #tus5aldía #sonríe #muévete

En un lugar Olímpico como debe ser con una SONRISA OLÍMPICA Aunque tarde #felizdiamundialdelasonrisa. #tus5aldia #sonreíresunalimento #multiplicalavida #generabuenavibra

A la par ☺️☺️. #ejercitamos . Anímate ... anima a tu pareja . Disfruta de las #vacaciones y #muevete . #gimnasio #stop #airelibre #vitaminaD

Buenos días !!! #sano y #sabroso #tus5aldia

“Quien dijo que el tiempo pasa rápido, no ha estado un minuto en esta posición -“ Fin de temporada ... #miequipoelmejor #todocomienzaporlafuerzadevoluntad #equipofit #faltagente #quenosgustaunafoto

Buen trabajo de un Miércoles 💪🏾, duele , cuesta pero se hace !! Un ratito de nuestra recarga matutina diaria de energía 🙌🏽 chicas @vanessa_perruquers @lea200108004 Gracias por el vídeo @inmabm87 #motívate #muevete #tus5aldia

Este año van 2 !!! Me motiva ver a variedad de personas dándolo todo para llegar a la meta ... 🙌🏽. Empieza y anímate, invita a una amigo . Así como le invitas a unas cañas y unas tapas; invítale a moverse ... verás como es una reacción en cadena . #Motivación #llevateaunamigoalaproxima #tupuedes #tus5aldia #barcelona #españa #venezolanaenmovimiento

¡¡Pertenecer a este maravilloso equipo, es todo un orgullo !! Por eso hoy les deseo lo mejor y que sigan las sonrisas 😃 La sonrisa se dibuja en la boca pero se refleja por nuestra Salud ; mi soporte a el equipo y los Pacientes en términos de Nutrición es indispensable para garantizar una Salud bucodental y además aprender a llevar un plan de alimentación adecuado 🤓. #3añoslosllanosdental #equipodesonrisas #orgullosa #silohacesbientodosalebien #sigamos #nutriciónysalud #pidetuvisita #sonríe #comesaludable

Lo que tienen los días de relax en otro sitio .... es que te engordan el espíritu y el cuerpo !! ¡My English breakfast! ¿ has probado un desayuno inglés ? ¿ te gusto? @iammery97 como siempre gracias por complacerme 😘 #caloriasatope #cadaculturatienesusabor #englishbreakfast #bourtononthewater #myfamily #mycousins #muchoejercicioparaquemaresto #diasderelax #tus5aldia

Nuestro primer amor ella, nuestro primer alimento ella ...la que hace de todo y sabe todo ella .. el amor más grande de nuestra vida Ella ❤️. Mamá feliz día y que hoy te cuidemos más que cada día . #tus5aldia #diadelamadre #losllanosdental #centremedicodontologiclosllanos #lescorts #saludable #aunamadre todo

Dichoso es aquel que mantiene una profesión que coincide con su afición. George Bernard Shaw. Feliz día del Trabajador 😊 #salud #pesoideal #tus5aldia #nutriciónydietetica #centremedicodontologiclosllanos #lescorts #todocomestible

“No pares cuando estes cansado, solo cuando hayas terminado “ Anónimo Peso ideal = Comer bien + actividad física . #motivación #Salud #tus5aldia #comidasaludale #ejerciciodiario #muevete #noessoloporelbikini #sentirsebienimporta #todoslosdiasmereto #vamos #sisepuede

Hoy participe con amigos en la Cursa de les Aixetes ... que subidón ver tanta gente exigiéndose a rendir los 11 o los 19 km que marcaba el camino . No importa el ritmo de cada uno, lo importante es la motivación de alcanzar la meta 🏁 que te propongas . Mañana ya es Lunes, un Lunes de Primavera ... comienza tu carrera con una buena apuesta para exigirte mejorar un aspecto en tu vida que quizás no le está aportando beneficios a tu salud . * Mejora tus hábitos en la alimentación . * Incorpora actividad física a tu semana . * Motivar a un amigo y que él te motive a ti 😉. * ......: y ahí te lo dejo para que sigas enumerando . Creo que ya voy a dormir para recuperar fuerza para mi clase de bodypump de mañana . Buenas Noches / Bona Nit y hasta mañana 👋🏾 #tus5aldia #marxasolidariaixetes2018 #santefeliudellobregat #misamigos #caminata #saludable #lluvia #kilometros #montaña #peñadelmoro #sinasfalto #airepuro #unavenezolanaensantfe #nutricionista #deposrtista #meta #españa

Aplaudo la labor incansable de los padres , de los grupos formados en apoyo ... aún queda mucho por hacer de parte de todos ...juntos y sin diferencia . Para mi son unos genios 🤓. @lagaleriadefabian ayer no me pude vestir de azul ... pero hoy si y va por ti y el empuje de tu mami 👏🏾👏🏾. Me tienen cautivada tus obras de arte 🤗

Nuestro postre ya está Listo ✅ . Hecho por Valeria y Natalia , con la colaboración de mamá 😊. Buenos deberes de la maestra de fomentar el consumo y que los niños se involucren en la cocina saludable . #hazunamacedonia #femunamqcedònia En venezolano Tizana ☺️ #tus5aldia #enseñalesacomerfruta #noenzumo #frutaalnatural #alimentacionsaludable #alimentacióncoloridayvariada #actividadfisica

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