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16 noviembre, 2014 | Lic . Maria Patricia Rivero Hurtado

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Por qué siempre, aunque comas fuera de casa ....puedes elegir una opción que se adapte a ti ✌🏾. Hoy necesitaba esto @goikogrill !! Muy recomendado 👍🏽 #barcelona

Feliz 1 de Mayo ! Trabajadores comprometidos y entregados con lo que hacen , que tenga un gran día de descanso . ”El único modo de hacer un buen trabajo es amar lo que haces “Steve Jobs

No soy de cocinar ya sabéis ☺️! Y si me ponen en la cocina , verduras , cocina tradicional xup xup y mi cálculo de calorias .... Menos dulce 🤫 Pero estas cositas que hace @amarathermomix están buenísimas además de otras tantas que aún no he probado , como unos tequeños , que si los hace la Termomix se la compro 💶. Ya saben si quieren una termomix @amarathermomix te la tiene 😉.

Posted @withrepost • @losllanosdental ¡ Buenos días ! ¿ Ya tomaste el café de hoy ? Y seguro te planteas todos los días cuando lo tomas que le ocurre a tus dientes 🦷 al tomarlo. El café hoy en día, a recuperado su lugar dentro de la dieta equilibrada por que múltiples estudios confirman que tienes beneficios su ingesta en la Salud , que no vamos a comentar ahora . Para la salud dental que es el tema que nos ocupa , el daño que pueda ocasionar es estético ya que actúa sobre el esmalte haciéndolo más oscuro, aunque esto depende el individuo por su herencia , una dieta desequilibrada pobre en calcio incluso que no permite que los dientes sean resistentes y sanos . Que te podemos recomendar después de buen café. 🦷 Limpiar tus dientes 💦 Enjuagar la boca después tomar el Café , incluso tomando un vaso de agua . 🥛 Diluir el café con leche , disminuir su concentración manchará menos . #lescorts #losllanosdental #venezolanosenbarcelona #dientessanos #esmalteblanco #café #saludable #saludbucodental #tips #DrEmilioEscobar

¿Aún te planteas hacer ejercicio ? Mira estas sonrisas de las 7 de la mañana y anímate 😃. Cuerpo y Mente sana✅ #tus5aldia #saludable #muevete #complex #santfeliudellobregat #primavera

Equipo pink fit 7 de la mañana ! Así da gusto comenzar el día 🐖 🐷 🐽 #complex #madrugadores #buenosdias #eranlas7delamañama

Buen Domingo ♥️

Hoy acompañe a mi Venezuela amada en una lucha que también es mía... y de muchos los que estamos fuera . Por qué yo tengo razones de sobra para no querer más el gobierno dictador que tenemos, ni sus narcomafia . Orgullosa de mi gente y su valentía !! #2fvenezuelaenlacalle #venezuelalibre #yosoyvenezolana #barcelonaconguaidó #madurofuera

Feliz año 2019 🎉 Terminamos con los reyes los excesos... HOY comienza por moverte, ajustarte los pantalones para comer y retomar los buenos hábitos ☝🏽🤓. Déjate de dietas, comienza por reducir cantidad y mejora la calidad de las comidas . Sustituye el dulce por una fruta . .... y como para todo hay plan; anímate con es bikini o bañador que el año pasado no te iba muy bien 😃👏🏾! Con pequeños esfuerzos se consiguen grandes resultados ✅ #tus5aldia #plandecomienzodeaño #Salud #habitossaludables

Feliz Navidad 🎄 con la energía que nos caracteriza a este grupo maravilloso de las 7am 🎉 #comonosotrosnohay @elcomplex_sf ya lo sabes ☺️ Contagiamos a los que no se movieron mucho en el 2018 ... que no tienen excusa para hacerlo en el 2019 . ¿ Que si merece la pena ? .... y como no !! ✅Te ríes ✅Entrenas el cuerpo ( tonificando los músculos ) ✅ Pierdes Peso ✅Entrenas y fortalezas la mente ... antes esta loca vida de stress que vivimos . Y compartes con personas increíbles ...❤️ P.D : En esta foto falta nuestra querida @lea200108004 🎄siempre ahí en todo 💪🏾!! @inmabm87 @atenea2008 @crazy_man_of_manteniment @rosaperruqueria @vanessa_perruquers #pedroelguaposin Instagram @carolramos3016 @fran10fyl

Día de 🌰 de 🍠 ; de calor entre la familia y los amigos !! Feliç novembre a tóthom Un maravilloso noviembre para todos Welcome November #castañas #tradiciones #diadelossantos #tus5aldia #nutrientes #barcelona #españa #caloriassanas

Feliç Hallowen #HappyHallowen .... con toda la energía del mundo 🌍 bajo un día bastante frío y lluvioso; con el mejor equipo @vanessa_perruquers @inmabm87 @lea200108004 #rosasininstagram!! #TBC con todo y su punto final con bachatas y Caporeira @carolramos3016 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 Que tengas un excelente Miércoles ...🕸🕷🧟‍♀️🧛🏽‍♀️👻 Pásate por las historias y verás más 👻 #tus5aldia #castañas #hallowen #risa #salud #actividadfisica #muevete #enequipoesmejo #barcelona

Así termino nuestra clase 😁😅... Nivel 10 un #Farlet . @fran10fyl dijo vamos que no les veo cansados 🤣.... #superclase con un #superprofe . Espabilaos que es Martes 😉 #complex #partedemiequipo #tus5aldía #sonríe #muévete

En un lugar Olímpico como debe ser con una SONRISA OLÍMPICA Aunque tarde #felizdiamundialdelasonrisa. #tus5aldia #sonreíresunalimento #multiplicalavida #generabuenavibra

A la par ☺️☺️. #ejercitamos . Anímate ... anima a tu pareja . Disfruta de las #vacaciones y #muevete . #gimnasio #stop #airelibre #vitaminaD

Buenos días !!! #sano y #sabroso #tus5aldia

“Quien dijo que el tiempo pasa rápido, no ha estado un minuto en esta posición -“ Fin de temporada ... #miequipoelmejor #todocomienzaporlafuerzadevoluntad #equipofit #faltagente #quenosgustaunafoto

Buen trabajo de un Miércoles 💪🏾, duele , cuesta pero se hace !! Un ratito de nuestra recarga matutina diaria de energía 🙌🏽 chicas @vanessa_perruquers @lea200108004 Gracias por el vídeo @inmabm87 #motívate #muevete #tus5aldia

Este año van 2 !!! Me motiva ver a variedad de personas dándolo todo para llegar a la meta ... 🙌🏽. Empieza y anímate, invita a una amigo . Así como le invitas a unas cañas y unas tapas; invítale a moverse ... verás como es una reacción en cadena . #Motivación #llevateaunamigoalaproxima #tupuedes #tus5aldia #barcelona #españa #venezolanaenmovimiento

¡¡Pertenecer a este maravilloso equipo, es todo un orgullo !! Por eso hoy les deseo lo mejor y que sigan las sonrisas 😃 La sonrisa se dibuja en la boca pero se refleja por nuestra Salud ; mi soporte a el equipo y los Pacientes en términos de Nutrición es indispensable para garantizar una Salud bucodental y además aprender a llevar un plan de alimentación adecuado 🤓. #3añoslosllanosdental #equipodesonrisas #orgullosa #silohacesbientodosalebien #sigamos #nutriciónysalud #pidetuvisita #sonríe #comesaludable

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